(15.) RESPIRACIÓN Puente de Vida [Sistema Evolutivo “Armon-3x1” de Gani Maha.]
• PRESENTACIÓN de los Asistentes – con algunas experiencias previas (incluyendo la del Orientador desde 1980), luego Recapitulación de Temas anteriores (y el próximo).
• DEFINICIÓN Y VARIANTES: “Re-Spir-Acción” (aliento de vida / puente entre cielo y tierra – externo e interno), Sistema Circulatorio (Cardio-Respiratorio), Meridiano de los Pulmones, Vórtice Cardíaco, Capa Intuitiva (VigyánaMayaKosha) - también etérica (PránaMayaKosha) …
• HISTORIA: Antigua (Yoga-Tantra, Taoísmo-Budismo …) y moderna (YogChi New Age …),
• OBJETIVOS y BENEFICIOS: salud vital, vida larga (pulso lento), emociones reguladas, mente alerta, trascendencia mágica, …
• ENERGÉTICA: El Holograma humano (Sistemas fisiológicos:), Aires Vitales (5 + 5 Váyus) y Canales Energéticos (cuerpo vital-etérico / mundo cuántico-mágico), Fosas nasales y Energías, Tejidos Constituitivos y Sustancias sutiles (Ojas-Tejas-Prána), tipos de Prána-Ch’i (iones, esfuerzos …), Agua+Aire+Luz, Respiración- Digestión-Inteligencia, Estado Alfa, …
• DISCIPLINAS ASOCIADAS: Prán’áyámaYoga y VinyasaYoga, T’aiChi-Ch’iKung (TaiJi-QiGong) y KungFu-Ch’iKung, Vipassana (AnpanasatiYoga), Renacimiento (Rebirthing, con Respiraciones Conectadas), Respiración Holotrópica, KundaliníYoga-Vyáyam (VajraMushti / KalariPayatu, KungFu WuTang (WuDang), Contacto Improvisación, Masaje Perksauer, Respiraciones Tántricas compartidas, Danzas Sufis (de Paz Universal), …
• ESTILO DE VIDA (Ciencia-Arte): Ejercicios, Cotidianidad y Conciencia del aliento energético.
• OBSERVACIONES: 4ta Etapa del Yoga Integral (HathaYoga …), Capacidad pulmonar, Respiración personal (niños, mujeres, campesinos, deportistas, enfermos, traumados …), Estados de ánimo, inhalación-retención-exhalación-suspensión (grados y porcentajes), Cuidados con disciplinas serias, Respiración de piel y huesos, Aire residual, Hiper e Hipo Ventilación (oxigenación x pranificación), Alimentación (pranificación, Pranivorismo – prueba e iniciación), GeoBiología (FengShui – el Ch’i malo …), Métodos no técnicos (observación – Bhakti, Guyana …) y semi técnicos (Osho, catarsis …), …
• REQUISITOS: Ambiente adecuado, Disposición mental, Estómago vacío, Nariz limpia, Postura correcta, …
• RUTINAS: Preferiblemente antes del amanecer (con Concentración, Visualización … Verbalización, Saludos y Desplazamientos), y antes de dormir (con Danzas, Masajes, Neutralización, Sublimación y Proyección).
• MÉTODO: Mediciones radiestésicas, Observando el prána externo y el aliento interno, Balanceo Marciales (KungFu …), Danzas Energéticas (Tantra, Sufismo …), Respiración agitada gradual (nariz, boca, fosas …), Respiración integral (3 partes), Respiración alternada (fosas nasales), Respiración vorticiana (ascendente y descendente – con aplicación de manos / con jadeo- sonidos …), Respiración de disolución (SoHamSa), lectura de Osho (Libro Naranja/Vipassana), Respiración Microcósmica, Masaje Respiratorio, Respiración esférica (globo energético), Estiramiento respiratorio (Vinyása < Ch’iKung), Desplazamiento lento (Vyayam < T’aiChi), Armonización lumínica (pintura cuántica), Muñecas pegajosas (T’uiShou-TaLü), Eutonía dual, Contacto Improvisación, Enjambre grupal, …
